Aktuelles
intensive Übungswochen KW 30 und KW 31
Es ist eine gute Gelegenheit die Tai Chi Form zu festigen und zu verstehen. Nutzt die Zeitfenster für das eigene Vertiefen eures Levels, um Sicherheit in der Form und der Naturwahrung zu erhalten.
Liebe Tai Chi Freunde,
in diesem Sommer finden 2 Wochen Intensivtraining Tai Chi und Chi Kung statt.
Ihr sollt für euch herausfinden, wie Körper und Geist sich entwickeln bei täglichem Üben. Seid herzlich eingeladen mit anderen Tai Chi Schülern zu praktizieren.
Deswegen empfehle ich alle Kurse all denen, die mitten beim Erlernen der Form sind und ebenso den Fortgeschrittenen.
Unsere Themen handeln von einer gezielten Aufmerksamkeit und Achtsamkeit der Körperausrichtung in allen Bereichen:
I´Kung, Chi Kung und Meditation:
I`Kung öffnet den Geist, fördert die Klarheit. Die mentalen Kräfte werden durch diese Praxis gebündelt und so kann Chi-Kraft fokusiert und zum Einsatz gebracht werden. Meditation bringt uns in Stille und Ruhe.
Form Teil 1, 2a, 2b, 3 unter dem Aspekt Becken und Füße:
-Erklärung : Richtiger Stand, das Erden des Körpers und damit das Entspannen einleiten. Sinken mit Aufrechter Haltung lässt uns unsere Füße wahrnehmen, uns verwurzeln.
Form Teil 1, 2a, 2b, 3 unter dem Aspekt Snakehead Vitamine B + D:
- Erklärung : Snakehead-Prinzip bedeutet die Ausrichtung der Arme, Hände und Ellenbogen. Wir vertiefen die Aspekte des Snakehead-Prinzips mit allen Schülern, die die Bewegung systematisch verbessern möchten. Ein hervorragendes Training für Nacken und Schultern und bereitet die oberen Atemräume für den inneren Atem vor. Ausrichtung der Hände, Finger und Ellenbogen geben uns Raum und Struktur. Der wichtigste Ball im Körper wird entwickelt, das Chi zeigt sich.
Woche KW 30 21.07. - 24.07. 2026 für alle Levels
Tag
Dienstag, 21.07.
Mittwoch, 22.07.
Donnerstag, 23.07.
Freitag, 24.07.
17.30 - 18.30 Uhr
Teil 1
Teil 2a
Teil 2b
Übungsstunde 17 Uhr
18.30-18.45 Uhr
Chi Kung
Chi Kung
Chi Kung
18.45 - 19.45 Uhr
Teil 2a
Teil 2b
Teil 3
Form Teil 1, 2a, 2b, 3 unter dem Aspekt Becken und Füße:
-Erklärung: Richtiger Stand, das Erden des Körpers und damit das Entspannen einleiten. Sinken mit Aufrechter Haltung lässt uns unsere Füße wahrnehmen, uns verwurzeln.
Kursgebühr 17€ pro Kurs
Kursgebühr 70€ 5 Kursen
Kursgebühr 80€ 6 Kursen
Bitte zeitnahe verbindliche Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 30.06.2026
Anmeldeformular im Teezimmer oder Anmeldung per Mail
Einzelstunden sind möglich, individuell mit persönlicher Absprache
Einzelstunde für 1 Person : 60.- €
2er Gruppe : 80.- €
3er Gruppe : 90.- €
Freitag, den 26.06
23.07.
30.07.
Übungsstunde ab 17.00 Uhr
Woche KW 31 28.07. - 31.07. 2026
Tag
Dienstag, 28.07.
Mittwoch, 29.07.
Donnerstag, 30.07.
Freitag, 31.07.
17.30 - 18.30 Uhr
Teil1
Teil 2a
Teil 2b
Übungsstunde 17 Uhr
18.30 - 18.45 Uhr
Chi Kung
Chi Kung
Chi Kung
18.45 - 19.45 Uhr
Teil 2a
Teil 2b
Teil 3
Form Teil 1, 2a, 2b, 3 unter dem Aspekt Snakehead Vitamine B + D:
- Erklärung : Snakehead-Prinzip bedeutet die Ausrichtung der Arme, Hände und Ellenbogen. Wir vertiefen die Aspekte des Snakehead-Prinzips mit allen Schülern, die die Bewegung systematisch verbessern möchten. Ein hervorragendes Training für Nacken und Schultern und bereitet die oberen Atemräume für den inneren Atem vor. Ausrichtung der Hände, Finger und Ellenbogen geben uns Raum und Struktur. Der wichtigste Ball im Körper wird entwickelt, das Chi zeigt sich.
Kursgebühr 17€ pro Kurs
Kursgebühr 70€ 5 Kursen
Kursgebühr 80€ 6 Kurse
Bitte zeitnahe verbindliche Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 26.07.2026
Anmeldeformular im Teezimmer oder Anmeldung per Mail
Einzelstunden sind möglich, individuell mit persönlicher Absprache
Einzelstunde für 1 Person : 60.- €
2er Gruppe : 80.- €
3er Gruppe : 90.- €
Freitag, den 26.06.
23.07.
30.07.
Übungsstunde ab 17.00 Uhr
Woche KW 30 und KW 31 Chi Kung am Morgen
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vom 21.07. - 24.07. und vom 28.07 - 30.07. 2026 Anmeldung pro Woche |
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Tag
Dienstag, 21.07 und 28.07. 7.30 - 8.30 Uhr
Mittwoch, 22.07. und 29.07. 7.30 - 8.30 Uhr
Donnerstag, 23.07. und 30.07. 7.30 - 8.30 Uhr
Kostenbeitrag pro Woche 20.-€
Die Chi Kung Praxis ist eine sehr wichtige Praxis . Um Chi zu entwickeln, das Loslassen und die Ausdauer sich anzueignen sind diese Übungen sehr wertvoll. Der Atem wird frei und bekommt den großen Raum, ebenso unsere Bewegungen der Arme. Chi wird aufgebaut und reichert sich im Körper an, Blockaden werden entsorgt.